Burnout adalah sindrom yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang kronik dan tidak ditangani dengan baik. Terdapat tiga gejala anda mungkin mengalami burnout iaitu: 1. Perasaan keletihan yang melampau dan tidak berupaya2. Perasaan negatif terhadap kerja yang dilakukan3. […]
14 August 2023
Keselamatan
Pelaburan adalah salah satu cara bagi menambah pendapatan. Namun begitu semakin kerap kita mendengar scam yang melibatkan pelaburan. Awas!!!! Baca tips berikut, Semak dahulu sebelum membuat sebarang pelaburan. Jangan jadi mangsa seterusnya. Sumber: https://www.facebook.com/photo/?fbid=681321377375614&set=a.590648706442882
10 July 2023
Kesihatan
Amalkan etika penjagaan tandas awam. Letak semula hos selepas guna Pam selepas guna Jimat penggunaan air Buang sampah ke dalam tong sampah Dilarang hisap rokok & vape Dilarang buang sisa makanan ke dalam singki Dilarang pijak mangkuk tandas Dilarang buang sampah ke dalam mangkuk tandas […]
10 July 2023
Keselamatan
Elak menjadi mangsa Macau scam! BERTENANG dan ingat bahawa pihak berkuasa tidak akan membuat panggilan telefon sahaja untuk urusan undang-undang.Jika anda telah menjadi mangsa penipuan kewangan, terus hubungi bank anda atau NSRC melalui 997 Sumber: https://www.facebook.com/klikdenganbijak
6 June 2023
Keselamatan
Jom kita ambil tahu kesan penyebaran berita palsu. Sumber: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=635883645243888&set=pb.100064667743005.-2207520000.&type=3
6 June 2023
Kesihatan
Tidur sangat penting untuk memastikan kesihatan seseorang individu berada pada tahap yang optimum . Tidur yang cukup dapat memberikan tenaga serta membantu kita untuk fokus dan kekal cergas sepanjang hari. Oleh itu, untuk mendapat tidur yang cukup. Sumber: https://www.facebook.com/jknphg/photos/a.697979970221214/6676380065714478/
9 May 2023
Kesihatan
Awasi anak anda semasa cuaca panas. Pastikan mereka i. Tidak bermain di luar semasa panas terik ii. Kerap minum air kosong iii. Gunakan payung / topi ketika berada di luar Sumber: https://www.facebook.com/jknphg/photos/a.697979970221214/6575481399137679/
9 May 2023
Keselamatan
Pernah tengok iklan seperti ni di media sosial? Awas! Ini adalah taktik penipuan tawaran kerja (job scam). Tip & Nasihat : 1.Semak di laman web atau media sosial rasmi syarikat tersebut tentang pekerjaan yang ditawarkan. 2. Jangan mudah percaya pada […]
6 April 2023
Kesihatan
Jemaah haji perlu mengambil suntikan Vaksin Meningococcal Meningitis dan Vaksin COVID-19 yang lengkap (dos pertama, dos kedua dan dos penggalak) bagi mengekang penularan wabak penyakit meningokokus yang pernah berlaku selepas musim Haji tahun 2001 dan 2012 serta COVID-19 yang […]
6 April 2023
Keselamatan
TRIVIA ANTI-SCAM : Menurut laporan polis yang diterima pada tahun 2022, seramai 1,065 orang guru telah menjadi mangsa penipuan dalam talian dengan purata kerugian sebanyak RM 29,750 seorang. Sumber: https://www.facebook.com/JSJKPDRM/photos/a.656792382885410/671000431464605/