Masyarakat Malaysia semakin gemuk! 1 daripada 2 dewasa Malaysia adalah berlebihan berat badan dan obes. Laporan NHMS 2023 menunjukkan prevalen obesiti dan berat badan berlebihan terus meningkat daripada 50.1% (2019) kepada 54.4% (2023). Obes dan berlebihan berat badan adalah faktor risiko kepada […]
6 June 2024
Keselamatan
Ingat! Jangan sesekali berkongsi maklumat akaun bank kita dengan orang lain. Bahaya Menanti Anda! Sekiranya anda menjadi mangsa, segera hubungi hotline bank anda atau NSRC di talian 997 (8am – 8pm, setiap hari) dan buat laporan polis. Sumber: https://www.facebook.com/photo?fbid=764690059184425&set=a.349238197396282
7 May 2024
Kesihatan
Mencuci tangan ??????? dengan cara yang betul ? merupakan cara terbaik untuk mengawal dan mengurangkan penyebaran penyakit kerana tangan adalah pengantara utama kuman disebarkan.Amalan ini perlu diamalkan sejak awal usia kanak-kanak ???????? dan ibu bapa boleh membantu memupuk amalan menjaga […]
6 April 2024
Kesihatan
Minggu ini ramai perantau yang akan memandu pulang ke kampung halaman masing-masing untuk menyambut Hari Raya bersama keluarga tersayang. Sepanjang musim perayaan dan percutian ini, pastikan anda sentiasa berada dalam keadaan tenang ketika pemanduan. Patuhi had laju dan tidak tergesa-gesa […]
6 April 2024
Keselamatan
Hadkan perkongsian data peribadi anda. Sebaiknya, hindari daripada mencantumkan informasi berkaitan data peribadi sensitif seperti nama, no telefon, nombor kad pengenalan, nombor bank akaun dan data lain di media sosial. Jika perlu, ubah ‘visibility’ anda menjadi ‘private’. Sumber: https://www.facebook.com/photo/?fbid=808137781349523&set=a.222229203273720
15 March 2024
Kesihatan
Kurma adalah sangat digalakkan diambil ketika bersahur dan berbuka. Dikongsikan khasiat dan kebaikan kurma untuk tubuh badan. Sumber: https://www.facebook.com/search/top/?q=khasiat%20kurma%20kementerian%20kesihatan
12 March 2024
Keselamatan
AMARAN SCAM CALL WASPADA DENGAN SCAM CALL PENYAMARAN SEBAGAI PEGAWAI CYBERSECURITY MALAYSIA CyberSecurity Malaysia mengesa orang ramai supaya berhati-hati dan berwaspada dengan penyamaran yang dibuat melalui panggilan telefon sebagai pegawai CyberSecurity Malaysia. Untuk makluman, CyberSecurity Malaysia tidak […]
12 February 2024
Keselamatan
Sumber: https://www.facebook.com/photo?fbid=697187672596085&set=a.163882769259914
12 February 2024
Kesihatan
Slipped disc pada tulang belakang adalah salah satu diagnosa lazim dalam kalangan pesakit sakit tulang belakang. Antara punca-punca slipped disc adalah proses penuaan pada cakera tulang belakang, faktor mekanikal dan trauma. Selalunya pesakit akan mengadu sakit belakang dan jika ia teruk pesakit […]